貓狗關節保養新選擇：南極磷蝦油為什麼這麼受寵物飼主歡迎？

狗狗、貓咪隨著年齡增加或體重上升，關節磨損與僵硬問題越來越常見，需要提早保養和預防。研究顯示，Omega-3多元不飽和脂肪酸能幫助抗發炎、維持關節柔軟與活動力。Omega-3眾多來源中，南極磷蝦油(Krill Oil)因含有磷脂型Omega-3、天然蝦紅素(Astaxanthin)與膽鹼(Choline)，成為替代魚油(Fish Oil)關節健康保養，寵物營養界的新焦點。

※本篇專注於磷蝦油對寵物關節的科學實證，由寵物營養領域林安安營養師撰寫：​

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1. 為什麼磷蝦油對關節炎特別有效？

1.1. 磷蝦油高吸收效率：磷脂型 Omega-3 結構營養更到位

磷蝦油中的Omega-3為特殊磷脂型(Phospholipid form)，這種結構具備親水及親油雙極性，能溶於水，不需透過脂肪及膽汁乳化吸收，且與細胞膜高度相容，95%-98%高生物利用率⁽¹⁾。

這在寵物上也有一樣的機制和作用！根據研究指出，使用南極磷蝦粉作為狗狗飲食中Omega-3來源時，相比傳統魚粉/油來源，其4週後血液EPA + DHA指標（Omega-3 Index, O3I）提升更為顯著，從1.36%提升至2.36%；而魚油組僅提升至1.90%⁽²⁾。

（圖一、磷蝦、魚類和亞麻組(樣本數 = 45)的Omega-3指數及其標準差 (%)。星號表示餵食四周後有顯著差異）

同樣的發炎指數(ARA/EPA)在磷蝦粉組的下降幅度也是最大，近40%⁽²⁾。
這意味著，磷蝦組的飲食是更容易被狗狗的細胞所利用，不僅可以使狗狗獲得更為健康的脂肪酸比例，更能影響改善發炎狀態。

○ 延伸閱讀>> 揭開磷蝦油高功效的秘密！南極磷蝦油PK魚油：從消化吸收到利用的完整差異

1.2. 磷蝦油強力抗氧化：避免關節持續因發炎而損傷疼痛

由於骨關節炎是一種涉及到整個關節的慢性發炎疾病，治療的方法會採用多方法，其中降發炎緩解疼痛和增強肌肉運動功能，以提高生活品質。

其中磷蝦油磷脂型Omega-3的抗氧化能力相當高，磷蝦油的抗氧化能力指標ORAC（Oxygen Radical Absorbance Capacity）比魚油高出48倍⁽³⁾。且在2022年大型的回顧性研究審視了57篇關於犬貓的骨關節炎保健品功效評估，有明顯臨床陣痛效果的，僅有Omega-3飲食、Omega-3保健品⁽⁴⁾。

★ F1極限耐力等級的雪橇犬的磷蝦油（磷蝦粉）2016實地研究

安安再分享一個2016年很有趣的實地研究：實驗犬隻是參加阿拉斯加州1600公里拉雪橇比賽的雪橇犬，長時間的雪橇比賽是非常極端的耐力運動，會引發過量自由基產生、發炎並造成肌肉損傷。

而補充磷蝦粉(含磷蝦油25%)的雪橇犬，可顯著提高Omega-3指數、降低發炎指標CRP(C-Reactive Protein)，這與發炎反應的降低和肌肉損傷減少相關。

1.3. 磷蝦油臨床證據：提升活動力和支撐度

磷蝦油應用於動物關節炎身上治療，已有不少相關臨床研究。不僅可以降低血液發炎指標，更進一步能改善症狀。在2019年的研究中，患有關節炎疼痛及表現出間歇性跛行的20隻雜交犬，在經過90天口服含有磷蝦油、磷蝦粉配方的補充劑後，所有關節炎的臨床症狀，包含跛行和觸診疼痛、活動範圍和關節腫脹等等，均獲得顯著改善⁽⁵⁾。

※ 以上一系列研究均支持：南極磷蝦油在寵物關節保養中，有效益也具備科學基礎。

2. 如何挑選優質寵物磷蝦油？

2.1. 優質寵物磷蝦油｜來源明確

明確選擇標示「南極磷蝦」來源的產品。磷蝦位於食物鏈底端，污染物累積風險低，但全世界的海域都有磷蝦，海域污染問題仍需注意，唯有來自南極純淨海域的磷蝦，其製成的磷蝦油原料品質最為優質。

2.2. 優質寵物磷蝦油｜磷脂含量

磷蝦油的優越生物利用率，功效源自於磷脂質，因此磷脂質量多寡影響保健功效，未經技術純化的普通磷蝦油，含有鹽類混合物，磷脂質含量低，且相對會有海洋腥臭味。也注意不要挑選混有其他油類或未標示磷脂含量的磷蝦油，例如市售混有磷蝦油的磷蝦魚油，效果一定大打折扣！

2.3. 優質寵物磷蝦油｜寵物劑量建議

注意產品是否有明確標示劑量，因其寵物體型、體重、年齡、關節狀況，建議量應隨之有所不同。

2.4. 優質寵物磷蝦油｜品質檢驗與穩定性

檢查產品是否有重金屬和過氧化值檢驗報告，因為磷蝦油含脂質成分，易氧化，品質穩定性非常重要，油脂氧化後不但抗氧化效果不佳，反而會對身體帶來更多自由基傷害。

3. 安安營養師總結：怎麼幫寵物開始磷蝦油補充？

(1). 先與獸醫確認寵物的關節健康狀況、體重與是否正在服用抗凝血或非類固醇抗發炎藥(NSAID)。

(2). 選擇南極磷蝦油的產品，而非使用磷蝦混合的磷蝦魚油替代

(3). 按照寵物體重給劑量

(4). 持續補充至少 8–12 週觀察活動力、疼痛情況、支撐腿用力是否改善

(5). 同時搭配適當體重控制與活動量提升，使關節負擔減少、營養補充效果更佳

只要挑選得當、用對劑量，南極磷蝦油就能成為犬貓關節保養中的強力營養支援。不過，它不是替代藥物，而是輔助保養的一環。記得與獸醫、營養師合作、為毛孩制定最佳的關節保養方案！

○ 延伸閱讀>>狗狗關節保養怎麼做？獸醫師教你5大觀念，貓咪也適用！

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▼參考文獻

1. 食品研究與開發Food Research And Development.2013年10月第34卷第20期.issn.1005-6521.2013.20.037
2. Lindqvist M. et al. (2023). The Effects of Omega-3 Supplementation on the Omega-3 Index and Health Outcomes in Dogs. Animals, 14(21), 3108. MDPI Link
3. Preparation and characterization of novel nanocarriers containing krill oil for food application. Jiajin Zhu, Pan Zhuang, Lanlan Luan, Qi Sun, Feiwei Cao. Journal of Functional Foods(2015)19:902-912. Link
4. M Barbeau-Grégoire , C Otis , A Cournoyer , M Moreau , B Lussier , E Troncy. A 2022 systematic review and meta-analysis of enriched therapeutic diets and nutraceuticals in canine and feline osteoarthritis. MDPI Link
5. N Musco , G Vassalotti , V Mastellone , L Cortese , G Della Rocca , M L Molinari , S Calabrò , R Tudisco , M I Cutrignelli , P Lombardi. Effects of a nutritional supplement in dogs affected by osteoarthritis. Veterinary Medicine & Science , volume 5 , p. 325 - 335 Posted: 2019. Link