益生菌 VS 後生元！後生元即將超越益生菌？2024寵物益生菌推薦
你知道嗎？100多年以前（約一世紀），後生元（Postbiotics）的重要性才逐漸被提高。在2019年才被國際益生菌及益生元協會（ISAPP）精準定義下來！這一篇文章會一起帶你來認識這些優良好菌，益生菌、益生元、後生元、合生元。最重要的是，即將被後生元超越的益生菌，差別在哪呢？
1. 後生元（Postbiotics） ─ 超越益生菌！健康始於腸道
後生元成分的概念並不新鮮，但在2019年由國際益生菌及益生元協會（ISAPP）於定義後生元為「能為宿主提供健康益處的無生命微生物分泌物或其片段產物。」（後生元是：非活性細菌產物＋微生物的代謝產物）
因此，這類成分正迅速崛起並重塑全球生物市場。
選擇後生元的優勢：
1. 健康益處：
√ 保護細胞免受病原體侵害的屏障作用。
√ 具有免疫調節作用。
2. 生理益處：
√ 活性分子以高濃度釋放。因此，能夠更直接地作用於微生物群和腸上皮細胞。
3. 安全：
√ 不會引起敗血症和真菌血症。
√ 不會引起抗生素耐藥性。
4. 方便：
√ 易於標準化和精確劑量。
√ 易於運輸和儲存，無需冷藏。
√ 批次間穩定性高。
2. 後生元的故事開始於100多年以前
Humiome®Post LB 是後生元的先鋒
● 1907年，梅契尼科夫的弟子皮埃爾·布卡德博士研究了滅活的微生物，發現了它們對消化系統健康的積極作用。
● 第一個突破性成果是分離出兩種菌株及其培養基 L. delbrueckii保加利亞乳桿菌(CNCM I-4831*) 和L. fermentum發酵乳桿菌(CNCMI-2998*)，現在被命名為 Humiome® Post LB.
● Lactéol, 是以L. delbrueckii (CNCM I-4831*) 和 L. fermentum (CNCM I-2998*) 及其發酵培養基研製了第一個後生元腹瀉治療藥物
● 一個多世紀後，Lactéol 在37個國家銷售。
●根據國際益生菌及益生元協會（ISAPP）最近的定義，後生元是「一種對宿主有益的無生命的微生物和/或其成分的製劑」
◆ 《Health benefits of postbiotics》
◆ 《Postbiotics—A Step Beyond Pre- and Probiotics》
3. 益生菌、益生元、後生元、合生元
● 後生元（Postbiotics）
對健康有益的無生命的微生物和或其成分的製劑。
● 益生菌（Probiotics）
益生菌是活的微生物，當攝入充足的數量時，對生物體產生健康益處。
● 益生元（Prebiotics）
一般不能被生物體消化吸收但可被生物體微生物選擇性利用，能夠改善腸道微生物組成和/或活性從而有益於生物體健康的食物成分。
● 合生元（Synbiotics）
由具有活性的微生物和可被宿主微生物選擇性利用的底物組成的混合物，且該混合物能給宿主帶來健康作用（互補或者協同）
4. 穩定的後生元製劑
● 後生元製劑是安全的，不會引起：抗生素抵抗、菌血症
● 後生元便於運輸，儲存和標准化
● 後生元易於添加到各種配方、易於應用於各種劑型
▼後生元通過以下主要機制發揮其健康有益作用
● 對共生微生物群的調節作用
● 增強腸上皮屏障功能
● 調節局部和全身免疫反應
● 調節全身代謝反應
● 通過腸腦軸作用促進大腦健康
▼以下健康益處與後生元有關：
● 消化健康
● 代謝健康
● 免疫健康
● 大腦健康
5. 益生菌 VS 後生元
益生菌及益生元的好處很多人知道，但是呢…
益生菌作為「活性微生物」一直以來存在一個特點：「如何保持活性？」益生菌也正是因為活性高，保存期限通常較短。
益生菌代謝之後的副產物，即「後生元」，仍然保有益生菌對於生物的健康好處，性質也較穩定。一方面，後生元活性較低，保存期限較長、且有利於運輸。
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