貓咪必須胺基酸!離胺酸是什麼?離胺酸功效有哪些?

貓咪必須胺基酸!離胺酸是什麼?離胺酸功效有哪些?

離胺酸牛磺酸一樣,咪咪無法自行體內合成。你看看牠,瘦瘦苗條、腸胃短、又愛吐毛球,就是欠保養!本篇內容帶您來認識離胺酸(Lysine)與離胺酸功效,讓你讀完這一篇,就大概知道怎麼辦嚕!


1. 離胺酸是什麼?

 

離胺酸(Lysine)是肌肉組織合成蛋白質的重要成分。對貓來說,是維持健康活力的重要營養素。但是,貓咪無法自行合成,因此,額外需要透過飲食補充。

透過飲食均衡,補充營養,可避免因為缺乏離胺酸,對免疫力、維持肌肉量、脂肪代謝等造成影響。

離胺酸並非無敵的營養素!離胺酸只會在貓咪體內影響「單一種病毒」,進而會讓咪咪流鼻水、打噴嚏。至於,其他的病菌、免疫相關問題,是無法單靠離胺酸解決的。

 


2. 貓咪補充離胺酸,常見QA

 

▼ 我家貓咪咪真的需要吃離胺酸嗎?

貓咪的祖先從以前就在沙漠野外,貓咪肉食性動物,多吃肉肉的飲食習慣,比較不會有缺乏離胺酸。

但因為貓咪馴化,飲食習慣改變,貓咪在以下情況,可能需要多多補充離胺酸。

1. 吃的東西都以碳水化合物(高澱粉)為主,缺乏離胺酸等必需胺基酸。

2. 季節變化!流鼻水、打噴嚏等。

離胺酸在蛋白質(豆類雨肉類)內含量豐富。海鮮、雞鴨、豬牛羊等,都是有豐富的離胺酸。

 

▼ 缺乏離胺酸會怎樣?離胺酸功效?

離胺酸貓咪的成長發育、組織完整都很重要,也能幫助免疫系統保持健全,離胺酸主要功效有以下幾項:

1. 肌肉量維持

2. 幫助鈣吸收,促進膠原蛋白形成

3. 幫助身體把「脂肪酸」轉換成「能量」(與蛋胺酸合成肉鹼)

4. 調節膽固醇

 

▼ 離胺酸對貓而言,是否有過量的問題?

貓吃離胺酸吃過量,會不會怎樣?

攝取過量的離胺酸,並不會獲得更多的好處。如果平常就貪吃肉肉的貓咪,就不太需要再過多補充離胺酸。

貓咪如果有流鼻水打噴嚏等狀況,可以靜養觀察一段時間。否則,還是盡早找獸醫師看看。

離胺酸並不是萬能解藥,病毒與免疫相關等問題,不一定是靠離胺酸就能解決。

 

▼ 可以補充離胺酸的食物有哪些?

No 食材 離胺酸含量 mg/100g
1 地瓜 86
2 馬鈴薯 110
3 玉米 116
4 小米 147
5 紅藜 301
6 小麥 397
7 雞蛋 878
8 章魚 920
9 鯖魚 1237
10 羊肉 1435
11 章魚 920
12 鯖魚 1237
13 羊肉 1435
14 1478
15 台灣鯛 1618
16 豬里肌 1621
17 豬後腿肉 1832
18 雞胸(去骨去皮) 1923
19 鰹魚 1941
20 牛後腿肉 1942
21 虱目魚 1949
22 鮭魚 2343
● 食材 VS 離胺酸含量 mg/100g

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