Omega 3 如何挑選？只能吃寵物魚油嗎？比魚油功效更好的選擇磷蝦油
本文特別帶你來解析Omega3與磷蝦油的細部營養來源。貓狗吃磷蝦油好處有哪些？最後介紹磷蝦油與魚油的差異，以及為什麼磷蝦油功效是比魚油功效更好的選擇？
1. 小貓咪小狗狗吃寵物磷蝦油的4個好處
你身邊有養毛孩的好朋友可能多半都是補充寵物魚油。但是，你知道嗎？其實還有比寵物魚油更好的選擇：磷蝦油。什麼是磷蝦油呢？
● 狗狗、貓咪為什麼要吃磷蝦油？
磷蝦油擁有豐富大量的Omega3脂肪酸。Omega3是必需脂肪酸，無法在貓咪狗狗的體內自行合成，只能透過飼料補充營養。
Omega3有三種形式，即動物性來源的EPA、DHA，與植物性來源的ALA（α-亞麻酸）。一方面，貓咪狗狗吸收「植物性來源的ALA（α-亞麻酸）」的效率不佳。因此，貓咪和狗狗較適合補充「動物性來源的EPA與DHA」。
● 寵物磷蝦油功效與好處有哪些？
寵物磷蝦油中的Omega3對絕大部分的寵物來說，都是非常好的營養素。
○ 貓咪狗狗吃磷蝦油好處(1)：控制身體發炎反應
磷蝦油中的Omega-3可以幫住控制身體發炎反應。其動物性來源的中EPA、DHA可以幫助細胞有效率地傳遞訊號。因此，寵物魚油，幫助維持毛孩身體的健康有以下：
○ 保持關節靈活：適合有關節發炎的貓咪與狗狗。
○ 皮膚保養：保持皮膚最佳狀態，適合皮膚易過敏的貓咪和狗狗。
○ 心血管保健：保持心血管的流動順暢，避免因心血管疾病導致沒胃口。
○ 貓咪狗狗吃磷蝦油好處(2)：美皮毛
寵物的皮膚毛髮，通常是調節體內溫度、阻隔紫外線傷害、阻擋溼氣滲透等功能。寵物的皮膚是牠們包覆全身的最大器官，幫助毛孩子保護病原入侵、溫度調節、預防脫水。
Omega3必需脂肪酸、蛋白質、維生素都是讓寵物毛皮保持明亮有光澤的必須營養素。
○ 貓咪狗狗吃磷蝦油好處(3)：保持眼睛明亮與大腦健康
幼貓幼犬若補充含DHA的食物，可幫助神經系統健全發展。DHA能幫助幼貓幼狗在視聽能力與大腦記憶力與發育有更好。一方面，老貓與老犬，也適合。
○ 貓咪狗狗吃磷蝦油好處(4)：照顧腎臟健康
腎臟虧損經常是許多貓咪的痛苦，提供魚油給腎貓咪，可幫助各項指標的最佳狀態。
2. Omega3與磷蝦油綜合營養來源介紹
磷蝦油除了Omega-3還比魚油更多了蝦紅素（蝦青素）和膽鹼、磷脂。還有，
● 亞麻仁油：
亞麻仁油萃取自亞麻籽，亞麻仁籽富含α-亞麻酸（ALA）、木酚素(lignans)、蛋白質和膳食纖維等。此外，與其他植物油相比，亞麻仁油對犬的皮膚和皮毛健康有相當的支持作用。因此，亞麻籽油被認為是維持狗狗皮毛健康的優良選擇，特別在改善皮毛的光澤度和柔軟度方面。
一方面，小貓咪因為α-亞麻酸轉換成EPA與DHA的效率較差，因此，不建議透過植物性的亞麻仁油來滿足小貓咪對EPA及DHA的需求。
● 藻油：
藻油，從微藻中萃取出來的油脂，是Omega-3脂肪酸，是DHA的重要來源。微藻是光合作用的真核微生物，高效地固定CO2並利用太陽能生產生物質。藻油被認為是最有希望的Omega-3脂肪酸替代來源之一。因為藻油的生長速度快，生產密度高，而且與傳統的陸地作物相比，土地使用少。
重要的是，微藻是EPA和DHA的原始生產者。
實際上，過去，人們普遍認為DHA主要來自魚和磷蝦。可是，由於魚和磷蝦攝取富含DHA的微藻為食，它們體內的DHA其實是源自於微藻。
延伸閱讀》磷蝦油與各種Omega 3來源之綜合比較
3. 市面上的3種寵物魚油類型你知道嗎？
寵物魚油可分為TG型、EE型、rTG型3種類型：
- TG型（三酸甘油酯型／Triglyceride Form）：
最天然的魚油型態，與貓咪狗狗直接吃魚所攝取的成分相同。但是，市面上販售的TG類型魚油所包含的EPA、DHA比例偏低。
- EE型（乙酯型／Ethyl Ester form）：
吸收的效果沒有最天然的TG型態好。只是，此EE類型的魚油經過更多處理，EPA與DHA濃度較高。
- rTG型（再酯化三酸甘油酯型）：
價格較高。因為，rTG型魚油使用先進的萃取技術，提升EPA與DHA的濃度，一方面，去除了魚油中的甘油，使得營養可以直接被寵物吸收，吸收效率大幅度提升。
【P.S.】然而，你可能不知道的是磷蝦油吸收Omega3功效比上述3種類型更好！關鍵在於磷蝦油的Omega3擁有40%的海洋磷脂。
4. 為什麼磷蝦油是比魚油功效更好的選擇？
因為：
●絕大部份的魚油，是甘油三酯型（吸收率差、不易溶於水）、
●絕大部份的魚油，不含抗氧化物（容易氧化、不易保存）、
●絕大部份的魚油，重金屬殘留（生物鏈產生效應，有重金屬污染的疑慮）、
●絕大部份的魚油，適口性不佳（腥味重、魚油本身容易氧化，若製成過程溫度較高，時間過久容易氧化。）
一方面：
●磷蝦油是磷脂型（體內容易吸收、調節體質）
●磷蝦油富含蝦紅素（天然抗氧化劑，保護DHA與EPA穩定）
●磷蝦油來自純淨無汙染（生長於零下57°C南緯55°C、純淨無汙染的南極海域）
●磷蝦油的高適口性（無腥味、純蝦味、專利脫胺低腥工藝、純淨品質醇香口感）
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